森の聖地にて
2006年04月06日
水曜の夜はＴ体操！
昨夜も森の聖地へ行ってきました。
ちょっと遅れてしまって、
大好きな音楽に合わせて腹式呼吸の時間に間に合わなかったのが、残念でした。
昨日は高三の娘も一緒にと言っていたのが、
宿題が終わらず（今日は始業式！）不参加。
私の様子を見て、私本人より効果を実感しているようなので、
多分やせてます、私・・。
食べても大丈夫みたいです(^^ゞ
何にしても、森の聖地の雰囲気が体も心もやわらかくしてくれます。
体中の細胞が新しくなるのに７年。
７年後には、私の喘息も、もしかしたら治ってるかも・・。
そう思えるのがうれしいです。
昨夜も森の聖地へ行ってきました。
ちょっと遅れてしまって、
大好きな音楽に合わせて腹式呼吸の時間に間に合わなかったのが、残念でした。
昨日は高三の娘も一緒にと言っていたのが、
宿題が終わらず（今日は始業式！）不参加。
私の様子を見て、私本人より効果を実感しているようなので、
多分やせてます、私・・。
食べても大丈夫みたいです(^^ゞ
何にしても、森の聖地の雰囲気が体も心もやわらかくしてくれます。
体中の細胞が新しくなるのに７年。
７年後には、私の喘息も、もしかしたら治ってるかも・・。
そう思えるのがうれしいです。
Posted by のつま at 09:12│Comments(10)
│よしなしごと
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この記事へのコメント
のつまさんの、T体操のお姿見ちゃいました〜♪
キモチ良さそうですね(^^)
私も、カラダをいたわる何かをはじめようかしら？
きんつばも、美味しそうですね。
ランチもご一緒しましょうね★成分解析で殆どが小麦粉だったATSUKOでした(--;)
キモチ良さそうですね(^^)
私も、カラダをいたわる何かをはじめようかしら？
きんつばも、美味しそうですね。
ランチもご一緒しましょうね★成分解析で殆どが小麦粉だったATSUKOでした(--;)
Posted by ATSUKO at 2006年04月06日 09:48
「体中の細胞が新しくなるのに７年」そうなんです。
悲鳴をあげてしまった僕の腎臓の細胞を若返らせたい、それが僕の目標です。
信じて疑わず、今日も明日もチベりましょうね＾＾。
悲鳴をあげてしまった僕の腎臓の細胞を若返らせたい、それが僕の目標です。
信じて疑わず、今日も明日もチベりましょうね＾＾。
Posted by こやまん at 2006年04月06日 13:51
ATSUKOさん、
お元気になってよかったです。
Ｔ体操は、本当に元気になります。
体もだけど、心の方も元気になれます。
それがうれしくて毎週、通っちゃうんですね。
ランチ、是非、ご一緒しましょうね。
その時に、”きんつば”用意しておきます（*^_^*）
お元気になってよかったです。
Ｔ体操は、本当に元気になります。
体もだけど、心の方も元気になれます。
それがうれしくて毎週、通っちゃうんですね。
ランチ、是非、ご一緒しましょうね。
その時に、”きんつば”用意しておきます（*^_^*）
Posted by のつま at 2006年04月06日 16:07
こやまんさん、
はい、私の気管支と肺の細胞も若返らせたいです。
少しづつ、でもずっと続けたいなと思ってます。
GWは奈良ですか？
もし奈良に行かれたら、是非、こちらのお店に行ってみてください。
だんなが学生時代バイトしていた、うどん屋さんです。
釜揚げうどんの店 重乃井
http://www.sigenoi.com/
だんなの名前を出せば、分かります。
おいしいです、お勧めです（*^_^*）
はい、私の気管支と肺の細胞も若返らせたいです。
少しづつ、でもずっと続けたいなと思ってます。
GWは奈良ですか？
もし奈良に行かれたら、是非、こちらのお店に行ってみてください。
だんなが学生時代バイトしていた、うどん屋さんです。
釜揚げうどんの店 重乃井
http://www.sigenoi.com/
だんなの名前を出せば、分かります。
おいしいです、お勧めです（*^_^*）
Posted by のつま at 2006年04月06日 16:13
昨夜は、楽しく出来ました！ありがとうございました＾＾
帰り際に、“はまぞう扇”やらせてしまって、すいません（＾＾ヾ
でも、いつもにこやかで、ノリのいい、のつまさんはステキですね☆彡
帰り際に、“はまぞう扇”やらせてしまって、すいません（＾＾ヾ
でも、いつもにこやかで、ノリのいい、のつまさんはステキですね☆彡
Posted by こうじぃ～ at 2006年04月06日 17:01
やせました？
いいなぁ～。私も行きたいけど、なかなか夜はね。
深さんはやさしくていいですね。
私は、去年1年で5キロくらい増えてしまいました。
内にも外にも姑がいるような環境の中で、ストレスたまりまくり。
といっても、意思の弱い私がいるわけなんですけど・・・。
でも痩せたい～。(~_~;)
いいなぁ～。私も行きたいけど、なかなか夜はね。
深さんはやさしくていいですね。
私は、去年1年で5キロくらい増えてしまいました。
内にも外にも姑がいるような環境の中で、ストレスたまりまくり。
といっても、意思の弱い私がいるわけなんですけど・・・。
でも痩せたい～。(~_~;)
Posted by ゆめこ at 2006年04月06日 22:55
「釜揚げうどんの店 重乃井」チェックしました！ありがとー！
なんと、娘のアパートから徒歩１０分かな？
なんだかワクワクしてきましたよ＾＾。
なんと、娘のアパートから徒歩１０分かな？
なんだかワクワクしてきましたよ＾＾。
Posted by こやまん at 2006年04月06日 23:55
こうじぃ～さん、
先日はお疲れさまでした。
のび太君並みの寝つきのよさは体操のおかげです（*^_^*）
是非、目指してみてください！！
ゆめこさん、
体もだけど、気持ちがとっても楽になりますよ。
体操の後の瞑想が最高(^^♪
ストレスには効きます。実感してます。
機会があったら是非（*^_^*）
こやまんさーん、
だんながGW、奈良に行きたがっちゃってます(^^ゞ
他にもお勧めのお店、あるんですよ。
お好み焼き屋さんとか・・。
お嬢さんは、奈良女ですか？
懐かしいなぁ、何しろ、新婚旅行が奈良だったので・・・。
先日はお疲れさまでした。
のび太君並みの寝つきのよさは体操のおかげです（*^_^*）
是非、目指してみてください！！
ゆめこさん、
体もだけど、気持ちがとっても楽になりますよ。
体操の後の瞑想が最高(^^♪
ストレスには効きます。実感してます。
機会があったら是非（*^_^*）
こやまんさーん、
だんながGW、奈良に行きたがっちゃってます(^^ゞ
他にもお勧めのお店、あるんですよ。
お好み焼き屋さんとか・・。
お嬢さんは、奈良女ですか？
懐かしいなぁ、何しろ、新婚旅行が奈良だったので・・・。
Posted by のつま at 2006年04月07日 09:17
遅くなってすみませんでした。
あの瞑想って、実は皆さん楽しみにされているんじゃないかな？って思うようになってきました。
なかなかあんな時間ってとれないですよね。
他にも音楽を探しておきますね。
あの瞑想って、実は皆さん楽しみにされているんじゃないかな？って思うようになってきました。
なかなかあんな時間ってとれないですよね。
他にも音楽を探しておきますね。
Posted by T体操のお兄さん at 2006年04月07日 19:59
お兄さん、よろしくお願いしまーす。
でも、チャクラの瞑想も最後まで聞けたことがないんですけど・・。
でも、チャクラの瞑想も最後まで聞けたことがないんですけど・・。
Posted by のつま at 2006年04月08日 06:36
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