「深」のつま

先週の金曜日、
「からだ工房ここの」さんのお籠り講座に参加してきました！！

何しろ迷子になるのが得意な私♪
着くまでドキドキたったけど、kokonoさんにいただいた地図、とっても分かりやすかったです！！
時間通り到着して、お籠り講座に参加できました！！

本日のメインは、化粧水作り！
でも、こんなに簡単なの？っていうくらい簡単にできちゃいました！
早速、金曜日の夜から、この化粧水を使っています♪
肌に優しい化粧水です。
肌に自然になじむ感じが気に入ってます。
使い続けて、肌が変わるといいなぁ・・・。

化粧水作りの後は、みんなで表情筋のエクスサイズ！！
顔には沢山の筋肉があるんだけど、普段使ってない筋が沢山あるのだそうです。
それを動かすのが、表情筋のエクスサイズ！
最初は慣れない動きに戸惑ったし、かなり笑えちゃう顔になるので遠慮がちだったんだけど、
やってみると気持ちいいぞ！！

化粧水とお顔の体操で、笑顔が自慢したくなっちゃうかな！？
kokonoさん、ありがとうございました（*^_^*）