チベってきました♪
2006年05月04日
今日は久しぶりに森の聖地へ。
今日の会場は飯田、以前の公民館より一段と近くなって、
近道（山の中の道）を通って、５分で到着！
着いてみると、駐車場に飛鳥さんのお姿が・・・。
飛鳥さん、チベるブロガーを取材にいらしたとかで、途中でお帰りになっちゃいました。
残念！ でも、新しいブロガー人形が創られるかも？
今日は遅刻もせずに、最初の呼吸法からしっかり参加できました。
久しぶりにＴ体操のお兄さんに呼吸法を見てもらって再確認！
だいぶ自己流になってました。
たまにはちゃんと見てもらわないといけませんね！
体操はどんなんだろ？
自分では少しは形になってきたかなぁ・・とか思うんだけど・・。
とにかく”腹式呼吸をしっかり”を頭において体操終了！
その後は大好きな瞑想の時間♪
今日はがんばりました！
意識をなくさずに３つ目のチャクラまで聞けました、すごい！初体験！！
家で自分でやると、この爽快感がないのはなぜかなぁ・・・。
今日の会場は飯田、以前の公民館より一段と近くなって、
近道（山の中の道）を通って、５分で到着！
着いてみると、駐車場に飛鳥さんのお姿が・・・。
飛鳥さん、チベるブロガーを取材にいらしたとかで、途中でお帰りになっちゃいました。
残念！ でも、新しいブロガー人形が創られるかも？
今日は遅刻もせずに、最初の呼吸法からしっかり参加できました。
久しぶりにＴ体操のお兄さんに呼吸法を見てもらって再確認！
だいぶ自己流になってました。
たまにはちゃんと見てもらわないといけませんね！
体操はどんなんだろ？
自分では少しは形になってきたかなぁ・・とか思うんだけど・・。
とにかく”腹式呼吸をしっかり”を頭において体操終了！
その後は大好きな瞑想の時間♪
今日はがんばりました！
意識をなくさずに３つ目のチャクラまで聞けました、すごい！初体験！！
家で自分でやると、この爽快感がないのはなぜかなぁ・・・。
Posted by のつま at 15:03│Comments(10)
│よしなしごと
この記事へのトラックバック
ここ2〜3日の間で決まったこの講座。神戸、蒲郡、浜松、掛川、森町と色々な所からいらしてくれました。今日もまた素敵な女性が多くて、T兄さんは嬉しくなっちゃいました。この出前講座...
GW特別講座【ヒマラヤクラブ】at 2006年05月04日 19:13
この記事へのコメント
のつまさん！きょうは、ご一緒させていただきありがとうございました。
チベット体操、初体験。う～ん 今日は 下町に屋台を見に行こうかと
思いますが、複式呼吸のおかげで 気持ちがいいですよ。
また よろしく お願いしますね。
チベット体操、初体験。う～ん 今日は 下町に屋台を見に行こうかと
思いますが、複式呼吸のおかげで 気持ちがいいですよ。
また よろしく お願いしますね。
Posted by NAO at 2006年05月04日 15:22
T体操の記事見逃してました(T^T)くぅ-
今日行ったら、みんなに会えたのね。残念です！
ん！？みんなに会いにではなくT体操をやりにでした＾＾；
次もこういう機会があるのかなぁ。。。
今日行ったら、みんなに会えたのね。残念です！
ん！？みんなに会いにではなくT体操をやりにでした＾＾；
次もこういう機会があるのかなぁ。。。
Posted by じゃんねぇ at 2006年05月04日 16:58
お久しぶりでしたが、お元気そうで良かったです。
腹式呼吸はしっかり出来てますから、何をするときでも気にかけていて下さいね。
歩き方まで違ってきますよ。
瞑想は、いつしても気持ちがいいですね。
新しいのを手に入れました。ちょっと長いのですが、次回試してみようかな？
でも、最後まで聴くと、あちらの世界が長くなってしまうので、どうしようかな・・・？（笑）。
腹式呼吸はしっかり出来てますから、何をするときでも気にかけていて下さいね。
歩き方まで違ってきますよ。
瞑想は、いつしても気持ちがいいですね。
新しいのを手に入れました。ちょっと長いのですが、次回試してみようかな？
でも、最後まで聴くと、あちらの世界が長くなってしまうので、どうしようかな・・・？（笑）。
Posted by T体操のお兄さん at 2006年05月04日 18:39
瞑想は寝る前に持っていくようにしてます☆
が！
チベって布団をかぶるとスヤスヤ…(^^;)
が！
チベって布団をかぶるとスヤスヤ…(^^;)
Posted by なんちゃん＠携帯 at 2006年05月04日 18:52
NAOさん、
今日はどうもでした（*^_^*）
チベット体操に行くと毎回とても元気になります。
こちらこそ、どうぞよろしくお願いします。
じゃんねぇさん、
今日は遠くからの方が多くてビックリでした。
夜の講座にしばらく出られなかったので、
今日は楽しかったです(^^♪
Ｔ体操のお兄さん、
今日はありがとうございました。
やっぱり、みんなでやると楽しいし、よりいっそう元気になる気がします。
また行きますね(^^♪
なんちゃん、
瞑想はいいね（*^_^*）
（毎回、言ってるけど）
いつか一緒にチベろうね！！
今日はどうもでした（*^_^*）
チベット体操に行くと毎回とても元気になります。
こちらこそ、どうぞよろしくお願いします。
じゃんねぇさん、
今日は遠くからの方が多くてビックリでした。
夜の講座にしばらく出られなかったので、
今日は楽しかったです(^^♪
Ｔ体操のお兄さん、
今日はありがとうございました。
やっぱり、みんなでやると楽しいし、よりいっそう元気になる気がします。
また行きますね(^^♪
なんちゃん、
瞑想はいいね（*^_^*）
（毎回、言ってるけど）
いつか一緒にチベろうね！！
Posted by のつま at 2006年05月04日 19:49
私も森の聖地へ行ってみたい！
巡礼みたいなものですね。
ただ、迷わずにいけるかが心配...
巡礼みたいなものですね。
ただ、迷わずにいけるかが心配...
Posted by なんちゃん at 2006年05月04日 22:27
なんちゃん、大丈夫！
森の道は浜松より分かりやすいです。
私が迷子になってないもん・・。
「いつか森でチベろう！！」
森の道は浜松より分かりやすいです。
私が迷子になってないもん・・。
「いつか森でチベろう！！」
Posted by のつま at 2006年05月05日 08:21
昨日はお疲れ様でした。おなかが筋肉痛です。
今夜もすでにチベリましたが、なんかうまくいきません。一人だと、呼吸と動きがばらばらで。。DVDを作ってもらおうかしら～。
今夜もすでにチベリましたが、なんかうまくいきません。一人だと、呼吸と動きがばらばらで。。DVDを作ってもらおうかしら～。
Posted by ラム。 at 2006年05月05日 21:50
書き込みありがとうございました。
チャクラの３番目まで聞けたには、思わず笑っちゃいました。
いつもあちらの世界に行ってしまうんですね。
私は、いつもチャクラを意識しようとするんですが
関係ないこと考えちゃいます。
チャクラの３番目まで聞けたには、思わず笑っちゃいました。
いつもあちらの世界に行ってしまうんですね。
私は、いつもチャクラを意識しようとするんですが
関係ないこと考えちゃいます。
Posted by ちゅう at 2006年05月05日 23:07
ラム。さん、
ね、一人だと私もうまくいかないんです。
多分急いじゃうんだと思うんですけど・・・。
とにかく呼吸だけは丁寧にと思ってやってます。
ちゅうさん、ありがとうございます。
そうなんです、瞑想、すぐにあちらの世界に行っちゃいます・・。
でもＴ体操のお兄さんもそれでいいと言ってくれたので、
こちらへ戻った時の爽快感は特別ですし(^^ゞ
森には瞑想をしに行ってるかも・・・。
ね、一人だと私もうまくいかないんです。
多分急いじゃうんだと思うんですけど・・・。
とにかく呼吸だけは丁寧にと思ってやってます。
ちゅうさん、ありがとうございます。
そうなんです、瞑想、すぐにあちらの世界に行っちゃいます・・。
でもＴ体操のお兄さんもそれでいいと言ってくれたので、
こちらへ戻った時の爽快感は特別ですし(^^ゞ
森には瞑想をしに行ってるかも・・・。
Posted by のつま at 2006年05月06日 06:20
画像一覧 
