肩こりにもハワイアンヨガ♪

仕事柄、机の前に座っていることが多い私です。
月に２回のこの時間は、とっても楽しみな時間です。
日ごろの運動不足を実感しちゃう時間でもあるんだけど･･･(^^ゞ

それは、何の時間かというと、ハワイアンヨガ講座！
今日は、いつもにまして肩こりがひどく。
はい、理由は分かってるんです･･･確定申告･･･。
１年分を数日で入力しようってのが無謀なんだよね。
毎年、終わった後はそう思うのに、気がつくと１年経っちゃってる。
ってことで今年も、かっちかちの肩を抱えて、ハワイアンヨガ♪♪
完璧にリラックスとはいかないけれど、
だいぶ楽になって帰ってきました！！
多分、エリコ先生が肩こり解消になるような内容にしてくれたんだろうなぁ･･･。

次回のハワイアンヨガは、２４日（水）です。
一緒に気持ちよーくなりませんか(*^_^*)