自己検診！

先日、病院のお医者様や関係者の方たちと意見交換をする機会がありました。

いろいろなお話が聞けて、勉強させていただくことができました。
その中で、一番記憶に残っていることが、
「乳がんの自己検診」です。
ご存知の方は、多いのかもしれませんが、
私は、普段、持病があり、病院にかかっているのをいいことに、
検診と名がつくものを、真面目に受けたことがありません。

なので、意見交換会の中で、「検診は大切です」なんてお話は、
少々（かなり・・かな！？）、耳が痛い思いをしながら聞いていたんです。
乳がんの検診の話になったところで、お医者様が、
「自己検診をされたこともない方が多いんです。」と。
続けて、
「しこりや気になるところはありませんか？と聞くと、その場であちこち触って確認する方もいるくらいです。」と。
思わず、その場で確認しそうになっちゃってた私は、思わず、手を止めちゃいました・・・。

その場で、乳がんの自己検診ってどうやるんですか？と聞くわけにはいかなかったので、
帰宅後、検索してみました！
なるほど、いろいろなサイトに、詳しく載っています。
月に一度チェックして、自分の普段の状態を知っておこうというのが、基本なんですね。
そのためのチェックポイントを詳しく解説してくれています。
これは、いいこと聞いたかも！！
自己検診は無料だし！！！

自分の体は自分で守らなくちゃね！！
　　　なかなか、できないけれど・・・。