久しぶりに

今夜は久しぶりに、森へチベット体操をしに行ってきます。
夏から誘っていた友達二人も一緒です。

チベット体操はやせる効果が話題になってますが、
私はこのまま続けたら”健康”になれるかなーって思ってます。
喘息の持病がある私は、今の季節、秋が苦手です。
毎年、秋になると、点滴に病院に通ったり、悪くすると入院したり・・・。
だったのが、今年はまだ点滴、行ってませーん♪

今日、一緒に行くお友達は近所の奥さん仲間です。
いつになく元気な私を見て、チベット体操仲間になってくれるようです(^^♪
Ｔ体操のお兄さん、よろしくお願いしまーす。